nak kurus punye pasal. aku sanggup ikut petua nie :)

PETUA UNTUK KURUS DAN LANGSING

Berat yang Berlebihan

Dibawah ini ada beberapa cara untuk menurunkannya.

1. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda.
Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan anda akan beransur turun.

2. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.

3. Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.4. Nak Turunkan Berat Badan
Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu

5. Badan Langsing Selepas Bersalin
Untuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin, cuba petua berikut : Ambil 5 halia bara ( Halia Cina ), 10 biji lada hitam, 30 ekor ikan bilis.
Tumbuk kesemua sehingga lumat. Perahkan air Limau Nipis. Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.

6. Mengurangkan buncit
Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini.iaitu ambil sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadi dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan kering sehingga pagi.

7. Mengempiskan Perut
Petua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan insyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada mengidap sebarang penyakit. Selamat mencuba

8. Kempiskan Perut Anda
Nak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan atau sapu dekat perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.

pakwe aku. aku dah TAKENN

nie pakwe aku. nickhun. xcually die nie pakwe num due aku. lee sungmin pakwe num 1 aku. disebab en die pakwe num 1 qilla. jadi aku mengambil keputusan ambik die sbgai pakwe num due jea. hahah =P
comel kan. so, kau jangan nak rampas pakwe aku eh. aku sepak kau tahu aa nak men rampas.rampas nie. =P iloveyouusofuckinghellmuch nickhun

kenduri

cerite pesal kenduri nie. meyh sini meyh. aku nak cite dekat korang =)



semalam malam aku pegi lah kenduri ruma jiran. die ade buad majlis khatam quran nan berkhatan.
bukan itu yg aku nak story, tapi nie ha aku nak story. ade lah sorg mamat nie. aku pandang.pandang gak die nie. tapi pandang bukan aku minat. aku pandang sbb nak kutuk. hahha =P



then, tibetibe mama aku pulak bisik dekat aku. budak tuh pakai songkok macam orang nak kawin kan dikk.
aku pown berkata : mybe die nak kawin kot mama mgu depan sbb terlalu xcited die da pakai cmtuh. hahha


then, mama aku pown gelak jea. time makan. yumyummm. sedap! hahha. then lepas habis makan aku lalu sebelah mamat tuh. sbb nak carik mama kau lah. nta mane poie nta. tibetibe nan selambe die tego aku.
eh, daa makan blom nie. aku pown ckap aa. daa ahh. da makan tadi. then die ckap nak tambah lagi tak. akju ckap tape laah. hehe. die pown BLAA. sbb die nga buad keje time ouhh.


lepas daa jumpe mama aku. aku nd membe aku myra. diri beborak pesal group 2pm lah, super junior, bing bang. ramai lah. hahha. nak berdebat lah sape yg nsem dlam group tuh. then borak punye borak. budak tuh tetibe lah muncul dekat tempat kiteorg lepak tuh. tapi die borak nan pakcik die aa. then die tego aku balek.

mamat ouh : hey, dah makan belom?
aku : dah laa. tadi!
mamat ouh: bile? tak nampak pown.
aku : dekat situ tadi.
mamat ouh : yeka? tana makan lagi
aku : tanak lah.
mamat ouh : sini lah makan pisang nie ka. bnyak lagi makanan nie.
aku : haha. tapetape
mamat ouh : ha, nak ambik gula nie
aku : (waswas nak ambik)
mamat ouh : tade jampi de gule nie. jgn takot
aku : (senyum nd ambik)




thenn. aku ajak myra bla dari situ. menyemak jea mamat ouhh.
kiteorang ddok satu tempat. tapi dekat gak nan die. then die terpandang.pandang
aku buad tatao jea.


pastuh nta mane pulak dtg camera nta dekat tgn die ouhh. mulemule die snap muke sepupusepapat die.
tibetibe die ambik lak pic aku. eeeiii, hampeh tol. tapi aku tak pndang pown cmera kau. haha. siap pegi dekat.dekat aku pulak. haish =.= takan dpt kau snap deaa. kau pkir aku nie MALAYSIAN NEXT TOP MODEL err ha. nak snap.snap nie.pastuh ade lah makcik nie. cik lia name die.hahha. lawak siall =.=


mamat ouh kena sound free je aw. yeah <3<3 suko aku. cik lia ckap cmnie hey, ambik pic anak dare pulak. tatao malu er. hahha. then budak tuh ckap eh mane ad ambik gmba pkok lah. hahah :P ngek tol. pastuh ciklia ckap ambik ambik gmba anak dare ckup en duet 30ribu dulu. baru bole. mamat ouh ckap dah ckup da. hahha =DD. aku ckap taa ckup pown 30 ribu tuh. 1.5 juta siap dah beli en ruma nd kete dulu. BHAHAA. jaad lak ai. budak tuh diam jea lepas tuh. aku pown mank da nak balek ruma daa. ponink aku dok lelame layan mamat gile ouh. HAHAA.

cerite geb lah ^.^

meyh sini meyh denga nie cite :)


ha, nie ade sorang mamat nie. nak kate en kiteorang selalu bergayot lah gak. tapi cite die. ya, ampunn! gebank weihh. cite sume na letup letap. kalah makcik gayah. HAHAA. aku tatao lah nape die bersikap sebegini rupe. ade ka pompan usha laki? tade kan. AHHA. pasan jea nie mamat kot nsem mcam SHAHRUKHAN iyela. nie tak. muke kau macam -------. hahha. apelah kau nie. nak cite gebank pown agak.agak lah. nie dah tiap.tiap hari. pieedah=.=



sume aweks nak tengok kau jea eh. haha. iyola lah. aku pown da muakk denga cite gebank kau tuh. menanah telinga den dongaa. hahhaha =P. dah lah eh. tapaya na geb lagi. aku ta suke. insaf lah eh. hahhaa

kalau berpacaran ;)

ade maksud aku buad lagu dekat page aku kalau berpacaran.
yaa, bukan ape meyhh! sekarang ramai gile remaja macam aku nie kalau COUPLE je.
semua dahh bagi babes. yeah <3 sememang nye aku pown taa betol, hahha. tapi aku just na nasihat jea korang. nak couple bole. tapi beragak lah jangan sampai gadai maruah korgg ;) ingat tuh. terutama pada kaum wanita macam aku. jage DARA kau. kau jangan terperdaya dengan laki nie. bukan betol sanad pownn. oppps, for the kaum laki jangan maraa! nd kau ingat lah weihh =.= jangan nak rosak en anak dara orang.

tengs yaa ELVI NARESSA ;))

tengs coz menjayakan blog nie yaa. HAHAA. lebiuuu <3<3banyak gile budak kecik yang bernama ELVI NARESSA nie tolong aku meyhh <3 edit gamboo. aww, manyak terimass kasih yaa budak. hehhehe. jangan mara yee biee <3